DECOHACK
ToDose

ToDose

一种基于剂量效应的待办事项应用,每天指导你完成4个小任务。

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#30
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1 次
最近上榜
2025.11.07

产品介绍

ToDose是一款待办事项应用,它基于DOSE效应,专注于提升幸福感而非单纯的效率。它鼓励你每天做4个小而有意识的行动,这些行动能够激发与快乐相关的荷尔蒙:多巴胺(成就感)、催产素(人际连接)、血清素(情绪和自我价值)和内啡肽(能量)。这款应用的设计极简,让你可以简单地问自己:今天是否让你的幸福感有所提升呢?

ToDose
  • 待办事项应用
  • DOSE效应
  • 幸福
  • 微小行动
  • 日常任务
  • 情绪调节
  • 多巴胺
  • 催产素
  • 血清素
  • 内啡