Somna

大多数减压应用只告诉你要深呼吸，而Somna则帮助你理解为什么会感到压力。它可以让你追踪压力源，识别反复出现的模式，打破那些让你陷入困境的循环——这一切都是在你的设备上私密进行，不需要注册账号。可以把它看作是一个个人的压力调试工具。