Smart Runner

Smart Runner 是一款可以根据你的一次比赛成绩，自动生成适应性的 5K 到马拉松的训练计划，并在每次跑步后进行调整。训练配速基于你的 VDOT（跑步能力指标），负荷监测采用常见的 ATL/CTL/TSB（训练负荷指标），而训练内容则参考了 Pfitzinger、Daniels 和 Canova 的方法。它还配有原生的 Apple Watch 应用，可以实时显示配速和心率区间。

这款应用与其他产品的不同之处在于：它是一次性购买，而不是订阅制，而且所有功能都在你的设备上运行。无需注册账户，也不需要服务器，所有数据都保留在你的手机上。你可以享受 14 天的免费试用。