ScreenBreak

ScreenBreak帮助你摆脱应用成瘾，它在你尝试打开分心应用的那一刻增加了一些挑战。与其简单地阻止使用，它会要求你完成一个快速的挑战——比如快速点击、摇晃手机或者画一个圆圈。如果你成功了，就会获得短暂的使用时间；如果失败了，那种想用的冲动就会消失。ScreenBreak还提供详细的每小时和每周的屏幕使用时间分析，帮助你了解并改善自己的使用习惯。