No, Don't Do It app

在行为还没开始之前就制止它们！在你的Apple Watch或iPhone上，私密的触觉震动可以在你选择的时刻打断饮水、吃零食或无目的滑动屏幕。这不是另一个习惯追踪器，而是在你最需要的时候提供的实时行为干预。